夜にリネンとコットンのどちらのシーツを使うか迷っている場合でも、どちらのシーツも寝やすい素材なので安心してください。
ただし、この生地には違いがあります。特に、見た目と質感に違いを感じるでしょう。コットンは柔らかく、しわになりにくいのに対し、リネンはパリッとしていてしわになりやすい特徴があります。
この記事では、リネンとコットンのベッドシーツについて詳しく分析し、どちらの生地がぐっすり眠れるかを確認していきます。
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リネンとコットンの主な違い
ベッドシーツを選ぶ際、純粋なリネンとコットンのどちらを選ぶか決めるときに、注意すべき重要な違いが2つあります。
質感について：コットンは最初から柔らかくしなやかなのに対して、リネンのシーツは始めは粗くパリッとしています。リネンの繊維はコットンの繊維より太いため、リネンシーツはスレッドカウントが低くなる傾向があります。
詳細は【シーツのスレッドカウントとは？柔らかさと快適さの本当の関係】で確認してみてください。
見た目について：コットンはしわになりにくいため、常にきれいな見た目を保ちますが、リネンの寝具はしわが目立つことがあります。それでも、リネンはドレープが美しく、糸くずが出にくい特性があります。
上記が主な違いですが、さらに詳細に説明し、どちらがお好みかを決めていきましょう。
詳細は【コットン vs リネン：ベッドシーツ選びで失敗しないためのポイントとは？】で確認してみてください。
まずは、コットンについて詳しく見ていきましょう。
コットン寝具とは何でしょうか？
コットン（綿布）は、アオイ科の綿花から得られる天然のセルロース繊維です。綿花は世界最古の栽培されている非食用植物の一つで、その農業の歴史は約6,000年前にさかのぼります。
コットンは地球上で一番用途が広く、繊維産業で主要な天然繊維の一つであり、寝具によく使用される生地です。
一般的なコットン寝具の種類には次のようなものがあります。
- フランネル
- パーケール
- サテン
詳細は【フランネル vs コットンシーツ：快適さと通気性を徹底比較！】で確認してみてください。
コットンシーツのメリット
コットンが人類の文化に深い影響を与えてきたのには理由があります。コットンシーツのメリットは、単なる心地よさを超えて、以下のような特徴があります。
通気性
コットンは通気性が高く、寝床で熱を持ちがちな人々の体温を下げるのに役立ちます。特にオーガニックコットンは通気性が非常に優れています。
農薬を使用せずに栽培されるため、綿球の繊維が長くなり、織物がより多くの空気を取り込むことが可能です。
柔らかさ
コットンシーツは、しなやかで非常に優しい肌触りで知られています。さらに、洗濯を重ねるごとに柔らかくなります。
詳細は【コットンベッドシーツを柔らかく保つ洗濯方法】で確認してみてください。
低アレルギー性
コットンは刺激が少ない生地ですので、敏感肌の方やアレルギー対策にもコットンシーツはぴったりです。
コットン本来の通気性が高いので、かゆみを悪化させることなく一年中使うのに理想的なシーツですが、特に夏に最適なシーツだと言われています。
詳細は【敏感肌とアレルギー対策に最適！おすすめのベッドシーツ4選】で確認してみてください。
リネン寝具とは何でしょうか？
リネン生地は、亜麻繊維または亜麻仁植物から作られる天然繊維です。人類は約3万年前の後期旧石器時代からリネン繊維を紡ぎ、染め、使用したと言われています。
リネンは独特の耐久性を持つ生地で、伝統的な方法で製造されることが多いです。
多くの製造業者は石洗いや酵素洗いなどの柔軟処理を施して生地をより柔らかくしていますが、これらの処理に化学薬品を使用すると、敏感肌の方には刺激を与える可能性があります。
詳細は【朝までぐっすり！すっきり目覚めるための25の方法】で確認してみてください。
リネンベッドシーツのメリット
オーガニックリネンを寝具に使用することには、多くのメリットがあります。
耐久性
リネンは繊維業界で最も耐久性がある生地の一つとして知られていて、最初は丈夫でパリッとした質感が特徴ですが、使い込むとリネンのベッドシーツは柔らかくなります。
耐久性に優れているので、リネン製のシーツセットはあなたの一生物になる可能性もあります。適切に手入れをすれば、高品質のリネンシーツで何十年もの間、ゆっくり睡眠することができます。
温度調節
吸湿性と発散性を兼ね備えた純リネンは、一晩中安定した温度を保つのに適しています。そのため、リネンは枕カバーにも最適で、枕を涼しく快適に保ちながら寝汗を防ぎます。
詳細は【温度調節シートとは？快適な睡眠のために使うべき理由を徹底解説】で確認してみてください。
リネンとコットンのシーツのお手入れ方法
多くのコットン製シーツは、温水または冷水に洗剤を使用して洗濯機で洗えます。高温での洗濯や乾燥（熱湯使用や高温設定での乾燥）は避けてください。
色落ちやシーツの縮みを引き起こす原因になります。また、柔軟剤の使用も布地の仕上げを損なう可能性があるため、使用しないことをおすすめします。
リネン製のシーツはコットン製のものに比べて手入れが少し手間がかかりますが、適切なケアをすれば長持ちします。リネンの寝具は次のガイドラインに従って、週に1回洗濯機で洗うことができます。
- 冷水と中性洗剤を使用してください。
- しわを防ぐため、低温で乾燥させるか、または物干しロープで干してください。
詳細は【洗濯機でベッドシーツを洗う方法】で確認してみてください。
シーツにはリネンとコットンのどちらが適しているでしょうか？
コットンもリネンも寝具に適した高品質の生地です。ただし、リネンは製造も使用も手間がかかり、使い込むまでに時間が必要です。
そのため、リネンは毎日使うシーツとしては少し不便かもしれませんが、枕カバーやひざ掛けには適しています。
リネン製のシーツは扱いにくいかもしれませんが、コットン製のシーツは箱から出してすぐに快適にお使いいただけます。
詳細は【【快眠】100%コットン寝具の驚くべき7つのメリット】で確認してみてください。
どちらの生地を選ぶにしても、シーツを選ぶ際にはスレッドカウントも考慮することをおすすめします。
シーツに適したスレッドカウントとは何でしょうか
この数値はシーツの柔らかさを決める重要な要素です。スレッドカウントが高いほどシーツは柔らかくなるとよく言われますが、生地の耐久性も重要です。
シーツは繰り返し使うものですから、洗濯に耐えるかどうかも考慮する必要があります。
詳細は【シーツのスレッドカウントとは？柔らかさと快適さの本当の関係】で確認してみてください。
