新大学生必見！快適な睡眠をサポートする寝具選びガイド

もうすぐ大学生活をスタートする方にとって、「大学に持っていくべき寝具は何か」という疑問に思うかもしれません。私たちの必携大学生用寝具ガイドには、知っておくべきすべての情報が網羅されています。

大学に入学することはワクワクする体験ですが、第二の家での生活に適した寝具を準備するなど、色々な準備が必要です。当社のガイドは、必要なアイテムを全て揃えるための基本情報を提供します。

学生にとって適切な寝具は非常に重要です。多くの学生が初めて家を離れるため、忙しい学生生活の中で質の良い睡眠を確保することが不可欠です。

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大学に行くときは自分で寝具を用意する必要がありますか？

大半の場合、自分で寝具を用意する必要があります。「はい」と答えられるでしょう。特に1年目に寮で生活する学生は、Aレベルの結果が出た後で大学から宿泊先の確認がされます。自分で寝具を持参する必要があるかどうかは、大学の宿泊施設のウェブサイトで確認できます。賃貸の宿泊施設を利用する場合は、家主に事前に確認することが重要ですが、一般的には自分で準備が必要です。

チェックリスト：大学生のための寝具の必需品

必要なものを簡単に紹介します：

シングルサイズの掛け布団1枚：一般的には9トグ、4.5トグ、またはオールシーズンタイプが適しています
枕1個
ベッドリネン1セットまたは2セット：セットには枕カバー、掛け布団カバー、フィットシーツが含まれます
マットレスプロテクター1枚（オプション）
バスタオル2枚またはバスシート2枚
ハンドタオル1枚または2枚
ランドリーバッグ

量より質: 高品質の寝具を選ぶことは、睡眠の質を向上させるだけでなく長持ちするため、投資価値があります。寝具は快適さが求められ、個々の好みに合わせて選ぶべきです。リラックスできるものを選んでください。

詳細は【快適な眠りのためのシーツ選び方：素材、スタイル、サイズ】で確認してみてください。

大学用の掛け布団について

大学に自分の掛け布団を持参すべきですか？はい、大学生活では自分専用の掛け布団が必要です。

どのトグ値の掛け布団が大学に適していますか？学生寮は通常暖かいため、9トグまたは4.5トグの掛け布団をオススメします。また、9トグと4.5トグの掛け布団を組み合わせることができるオールシーズン型も便利です。これにより、季節ごとに調整して使用することが可能です。

大学で適した掛け布団のサイズは何ですか？ほとんどの大学の寮ではシングルベッドが一般的ですが、宿泊施設のウェブサイトで確認することをオススメします。

次に考えるべきは、どのタイプの掛け布団の詰め物を選ぶかです。抗アレルギー性があり、非常に快適なハンガリー産グースダウンのような天然素材が最適です。一方でマイクロファイバーなどの合成素材の掛け布団は価格が手頃ですが、プラスチックや化学物質を含むため、汗を引き起こしやすいことがあります。

詳細は【夏にぴったりの掛け布団カバー素材】で確認してみてください。

大学生活に必要な枕について

大学では自分の枕を持参する必要があります。大学の寮のベッドは一般的にシングルサイズなので、1つの枕だけで十分です。枕の選び方については、羽毛枕を特にオススメしますが、どの枕を選ぶべきかを詳しく知りたい方は、当社の枕ガイドを参照してください。

詳細は【枕選びの基礎知識：3つの種類とその選び方のポイント】で確認してみてください。

大学用ベッドリネン

大学で必要なベッドリネンは、最低でも1セットが必要ですが、2セットあると、一方を洗濯している間にもう一方を使うことができて便利です。大学向けのベッドリネンセットには、枕カバー、掛け布団カバー、フィットシーツが含まれます。選ぶ際の主なポイントは生地と色です。私たちはアレルギー対策、通気性、寝心地の良い天然素材を推奨しています。

詳細は【枕で睡眠改善！枕を使った12の快眠テクニック】で確認してみてください。

大学用マットレスプロテクター

大学の寮のマットレスは新品ではないことが多いです。マットレスプロテクターは必須ではありませんが、クッション性のあるマットレスプロテクターを使用すると、ベッドがより快適になり、衛生的にも感じられるためオススメします。

大学の寮に必要な寝具のサイズについて

大学の寮に用意されているベッドはほとんどが90cm x 190cmのシングルサイズです。そのため、シングルサイズの掛け布団と掛け布団カバー、ベッドリネン、マットレスプロテクターを準備することをオススメします。ただし、具体的なベッドのサイズを確認するためには、大学の宿泊施設のウェブサイトをご確認ください。

学生用タオルについて

学生には、バスタオル2枚またはバスシート2枚の準備をオススメします。バスシートは大きめなので体をしっかり覆えますが、その分乾燥に時間がかかる点を考慮してください。タンブル乾燥機を使用する場合は特に、この違いが重要です。常に乾いたタオルを使用できるよう、2枚用意することが望ましいです。また、ハンドタオルも1枚または2枚持っていると便利です。

大学生活中の寝具の洗濯方法

学生生活は忙しいものですから、洗濯機で洗えて手入れが簡単な寝具を選ぶと良いでしょう。理想的には、ベッドリネンとタオルは週に1回洗濯することをオススメします。多くの1年生はコインランドリーや寮のランドリールームを利用しますので、洗濯と乾燥の適切な温度設定を確認してください。洗濯乾燥機が高温に設定されている場合が多いため、低温やデリケート設定での使用をオススメします。また、自分用の非生物系洗濯用洗剤を持参すると、コインランドリーで購入するよりも経済的ですし、洗濯にも適しています。

詳細は【コットンベッドシーツを柔らかく保つ洗濯方法】で確認してみてください。

大学の寝具はいつ購入すればよいでしょうか？今年、日本の多くの大学では、3月頃から新入生の寮への入居が始まります。新入生オリエンテーションや正式な学期開始はその翌週からです。

寝具は早めに購入することをオススメします。毎年、寝具は学生寮に直接配送されるため、1月、2月、または3月初旬に購入して、十分な時間を確保してください。