睡眠は私たちの生活に不可欠です。長い一日の終わりには、深い眠りで自分を労わりたいものですし、快適な睡眠のために多少の投資をするのも決して無駄ではありません。

ベッドシーツ、掛け布団、毛布、枕カバーなど、寝具セットを選ぶ際は選択肢が多く、正確で有益な情報が不足しているため、選び方が複雑に感じることがあります。

この記事では、スレッドカウントやエジプト綿の品質など、寝具に関する一般的な誤解を解説します。

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誤解その1：スレッドカウントが高いほどシーツの品質が良い

スレッドカウント（またはTC）が高ければ高品質の寝具の象徴とされています。多くの人が、スレッドカウントが高いほど快適性、品質、耐久性が向上すると考えています。1000TCで十分でしょうか？1600TCはどうでしょうか？しかし、一般的な考えとは反対に、スレッドカウントが高いからといってシーツの品質が必ずしも優れているわけではありません。

詳細は【シーツのスレッドカウントとは？柔らかさと快適さの本当の関係】で確認してみてください。

神話の破壊

糸が密に詰まっているほど、生地が柔らかく滑らかになると言われますが、それだけでは全てを語れません。ボックスシーツや掛け布団カバーの製造に用いられる繊維や糸の品質も同様に重要です。ベッドシーツの品質を評価する際に注目すべきポイントは以下の通りです。

まず、繊維の長さが長いほど、シーツはより快適で丈夫になります。超長繊維綿や長繊維綿から作られたコットンシーツを選んでみてください。

詳細は【リラックス安眠！最高級コットンベッドシーツでベッドが変わる理由】で確認してみてください。

次に、糸番手が高く細い糸を選びましょう。これらの糸は高糸番手のシーツに使われ、より快適です。糸番手が60から80なら十分で、100であれば最も優れた肌触りを提供します。

最後に、単糸の綿糸を選びましょう。2本以上の糸を撚り合わせると、弱い繊維が組み合わさり、その結果シーツが弱くなり快適性も低下します。

糸数を誇張する方法は主に2つ存在します。一部のブランドは10cm四方の領域内の糸数を数える「メートル法」を使用しており、これによりシーツの品質を向上させずに糸数を50%増加させることができます。

2つ目の方法は、2本以上の撚糸を使用することです。例えば、一部のブランドでは3本の撚糸を使用し、各撚糸を別の糸としてカウントしますが、これは実際の糸数を正確に反映しているわけではありません。

では、スレッドカウントが重要になるのはどのような場合でしょうか？単層で超長繊維綿を使ったシーツの場合、一般的に最大スレッドカウントは約600です。少なくとも400TCのものを選ぶことをおすすめします。

要するに、超長繊維綿から作られた100番手の単糸を選びましょう。スレッドカウントが400以上なら良質で、500以上なら更に優れています。

誤解その2：常にエジプト綿を選ぶべきだとされていますが、エジプト綿は最高品質の綿

コットンが繊維産業における王族であるなら、エジプト綿はその貴婦人に当たります。では、エジプト綿のベッドシーツがどうしてそんなに優れているとされるのでしょうか？

エジプト綿は、高級シーツ用に紡がれる極細の糸を生産することで知られています。この繊維は超長綿に分類されます。この植物は34mmを超える長い綿繊維を生産します。

エジプト綿はエジプトでのみ栽培されるわけではありません。実際には、ペルーのピマ綿や西インド諸島の海島綿、中国の新疆綿など、他の地域でも栽培されています。エジプト綿のベッドシーツは、他のコットンと比べて最高品質とされることが多いですが、それが本当に最高なのかどうかは疑問です。

神話の破壊

高品質の寝具を選ぶ際には、エジプト綿のベッドシーツにこだわるだけでなく、超長繊維や、それが無理なら長繊維のものを選びましょう。超長繊維綿のシーツには以下のような利点があります。

快適性：糸を形成するには、少ない数の長い繊維が必要です。そのため、これらの糸は中断が少なく、より細かく滑らかになります。

耐久性：超長繊維綿は強度が高く、糸の切れ目が少ないためシーツの強度も増します。さらに、この繊維は毛玉ができにくく、色褪せも少ないです。

さらに、異なる品質の繊維を混合して1枚のシーツを作ることもありますので、購入するシーツが100%超長繊維綿であることを示すラベルや情報を必ず確認してください。これにより、最も快適で耐久性の高いベッドシーツやキルトカバーが作られることになります。

詳細は【快適な眠りを実現！キルトと掛け布団、どちらを選ぶべきか？】で確認してみてください。

誤解その3：重い掛け布団や掛け布団の方が軽いものよりも暖かいとされがち

特に温かい地域に住んでいる場合、重い掛け布団は避けた方が良いとされることがあります。一般的な誤解として、毛布の重さが閉じ込める熱の量と正比例すると思われがちです。

神話の破壊

実際には、加重ブランケットや掛け布団の暖かさは重さによるものではなく、フィルパワーや詰め物の質によって決まります。重い掛け布団や掛け布団は、快適さよりも息苦しさを感じることがあります。

詳細は【寒い夜も快適に！最高の暖かいベッドシーツの選び方ガイド】で確認してみてください。

高級デパートでは、その雰囲気が完璧に演出されています。美しく手入れされた部屋には、一流ブランドの高品質な商品が並び、穏やかな音楽が流れ、エアコンの温度も快適に設定されています。このような環境下では、製品が最高品質であると信じ、高い価格を支払うことが非常に容易に感じられます。

詳細は【ホテルのような雰囲気を自宅で実現！寝具の選び方とは？】で確認してみてください。

高級ブランドのベッドシーツの中には、確かに優れた素材で作られたものもありますが、単にチェックボックスにチェックを入れたり、販売員の話やウェブサイトの情報を鵜呑みにするだけでは不十分です。オンラインで購入する場合は、会社情報や製品情報を詳細に読み、返品が無料で無条件、かつリスクなしでシーツを試せる場所を探してください。

神話の破壊

高級ブランドや高額な価格が必ずしも品質を保証するわけではありません。ベッドシーツを購入する際は、自分が何を求めているのかを明確にし、品質を重視する場合には特に注意すべき点を理解しておきましょう。

ブランドのロゴやスタイル、デザイン要素が気に入ると、そのブランドのシーツセットがベッドに良く合うかもしれません。ただし、支払う金額の一部は、ブランドが負担するマーケティング費用や宣伝費用に使われていることを忘れないでください。

結局のところ、大切なのはあなたのシーツ、掛け布団カバー、寝室、そして睡眠の質です。品質の基準を理解し、それに基づいて選びましょう。自分に最適なベッドシーツを選ぶ際には、高価格や有名ブランドが必ずしも高品質を意味するわけではないことを覚えておいてください。

詳細は【ベッドシーツの選び方完全ガイド：極上の快眠を約束するベッドリネン選びのポイント】で確認してみてください。

もう一つのよくある誤解は、ベッドにできるだけ多くの枕を詰め込むことです。枕は柔らかくてふわふわした快適なアイテムなので、多ければ多いほど良いと思われがちです。しかし、他のものと同じく、枕が多すぎると逆に深い眠りにつくことが難しくなり、最大限のリラックス効果も得られません。

神話の破壊

ベッドに荷物を詰め込みすぎると、寝心地が悪くなるだけでなく、見た目もごちゃごちゃして寝具の魅力を損ねることがあります。ベッドに枕を2つ以上置く場合は、睡眠用として2つ、座ったり読書をする際に使うためのもう2つを用意し、見た目も良く整えましょう。

詳細は【枕はいくつ必要？理想の睡眠をサポートする枕の数とは】で確認してみてください。